夏天喝水太寡淡怎么辦？近日，濱江區浦沿街道社區衛生服務中心（以下簡稱“浦沿中心”）推出多款中藥代茶飲，讓市民們喝水更有“味道”。
據浦沿中心全科醫生張立學介紹，目前中心推出的中藥茶，主要有烏梅湯、祛濕降脂茶、化濕減脂茶、降糖降脂茶等。“烏梅湯的主要成分是荷葉、麥冬、甘草、茯苓、烏梅，具有清熱祛暑、養陰生津的效果，對口干舌燥、咽喉不適等問題比較有效果；祛濕降脂茶的成分是陳皮、荷葉、太子參、茯苓、蘇葉，主要是健脾祛濕、理氣和胃的功效。”他舉例說道。
那人人都適合喝中藥茶嗎？張立學表示，不同茶飲藥效不一，并非人人皆宜。他說：“比如烏梅湯，其實并不適合脾胃較虛、體質虛寒的人，如果飲用后出現拉肚子等癥狀，建議不要再飲用。”在他看來，祛濕降脂茶適應人群更為廣泛，主打健脾益氣，基本上人人都可以喝，對于有減重需求的人群會更有效果。
“雖然祛濕降脂茶的名字里有‘降脂’，但其成分主要是調理脾胃的，所以看診過程中遇到一些舌苔較厚、消化不好的小朋友，也會建議其適量飲用祛濕降脂茶。”張立學補充道。
在張立學的診室里，一塊“夏日養生王炸組合”的宣傳牌特別顯眼。“現在市民的養生意識都很強，我們推出中藥代茶飲，也是想讓更多市民接觸中藥文化。”張立學表示，“夏天人體對于水的需求量很大，但不少市民覺得喝白開水寡淡無味，那我就會推薦大家選擇中藥代茶飲，配方經過醫生調配，口感很不錯，而且可以代替白開水。”另外，煮起來也很方便，張立學說，市民在家用養生壺直接加水煮10到15分鐘，就可以飲用了。
目前，浦沿中心的中藥代茶飲未納入醫保，需要市民到醫院線下掛號后自費購買。張立學建議，想要試試中藥代茶飲的市民，可以到浦沿中心掛全科門診，由醫生先搭搭脈、看看舌苔，判斷個人體質，更安全地選擇中藥代茶飲。價格上，烏梅湯為每貼3.35元，祛濕降脂茶為每貼1.8元。
夏天喝水太寡淡怎么辦？近日，濱江區浦沿街道社區衛生服務中心（以下簡稱“浦沿中心”）推出多款中藥代茶飲，讓市民們喝水更有“味道”。
據浦沿中心全科醫生張立學介紹，目前中心推出的中藥茶，主要有烏梅湯、祛濕降脂茶、化濕減脂茶、降糖降脂茶等。“烏梅湯的主要成分是荷葉、麥冬、甘草、茯苓、烏梅，具有清熱祛暑、養陰生津的效果，對口干舌燥、咽喉不適等問題比較有效果；祛濕降脂茶的成分是陳皮、荷葉、太子參、茯苓、蘇葉，主要是健脾祛濕、理氣和胃的功效。”他舉例說道。
那人人都適合喝中藥茶嗎？張立學表示，不同茶飲藥效不一，并非人人皆宜。他說：“比如烏梅湯，其實并不適合脾胃較虛、體質虛寒的人，如果飲用后出現拉肚子等癥狀，建議不要再飲用。”在他看來，祛濕降脂茶適應人群更為廣泛，主打健脾益氣，基本上人人都可以喝，對于有減重需求的人群會更有效果。
“雖然祛濕降脂茶的名字里有‘降脂’，但其成分主要是調理脾胃的，所以看診過程中遇到一些舌苔較厚、消化不好的小朋友，也會建議其適量飲用祛濕降脂茶。”張立學補充道。
在張立學的診室里，一塊“夏日養生王炸組合”的宣傳牌特別顯眼。“現在市民的養生意識都很強，我們推出中藥代茶飲，也是想讓更多市民接觸中藥文化。”張立學表示，“夏天人體對于水的需求量很大，但不少市民覺得喝白開水寡淡無味，那我就會推薦大家選擇中藥代茶飲，配方經過醫生調配，口感很不錯，而且可以代替白開水。”另外，煮起來也很方便，張立學說，市民在家用養生壺直接加水煮10到15分鐘，就可以飲用了。
目前，浦沿中心的中藥代茶飲未納入醫保，需要市民到醫院線下掛號后自費購買。張立學建議，想要試試中藥代茶飲的市民，可以到浦沿中心掛全科門診，由醫生先搭搭脈、看看舌苔，判斷個人體質，更安全地選擇中藥代茶飲。價格上，烏梅湯為每貼3.35元，祛濕降脂茶為每貼1.8元。